Sabe, um mês e meio já se passaram desde que começei a dieta, e eu pensei que seria mais difícil do que esta sendo. Sinto que minha relação com a comida esta melhorando, já não tenho "medo" dela! Nem aquela vontade enorme de comer, comer, comer, tenho mais, to impulsionando meus iinteresses em maquiagem, esmaltes e livros (são três das coisas que mais gosto). Estou em uma fase mais egoísta, isso com certeza, mas também acho que mereço me sentir assim um pouco, sou a pessoa mais importante para mim neste momento.
O fim de semana foi bem, na sexta um leve escapadinha, nada grave. Não costumo sair da dieta nos fins de semana, nem comer aquele docinho (mesmo que moderadamente), mas o que acontece é que acabo ficando sem horário, acordo a quelquer hora (às 9;30 é o máximo, mas para quem acorda a semana toda às 6:30 ou 7), almoço às 14, em fim, um bagunça total. Tento manter a regra de comer de 3 em 3 horas mas, em algum momento do dia acabo me passando e esqueço de comer.
Outra notícia triste, é que minha academia vai entrar em férias por 1 semana. Combinei comigo, que nesse tempo vou fazer caminhadas na rua, mas simplesmente ODEIO, caminha na rua, vai saber....
Resultado do findi: OK, dentro na R.A., mas ainda fora dos horários!
Ehhh! Fico feliz por ter dado tudo certo em seu fds! Isso ai menina! Se vc consegue no fds que é sempre sem horario pra nada, na semana vc tira de letra =) Força gata agente consegue!
ResponderExcluirOla amadas, passando para divulgar o sorteio que esta rolando no meu blog.
ResponderExcluirhttp://emformacompenelope.blogspot.com/2011/02/oi-amadas-bom-estou-cheia-de-novidades.html
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Beijokas